Prévention des risques
liés au travail sur écran

Les études s’accordent à dire que le travail sur écran ne nuit pas à la santé de l’opérateur, mais qu’il peut engendrer des troubles si le poste de travail n’est pas adapté (Source INRS).

Le travail sur écran de visualisation peut être source de pénibilité. Travailler intensivement devant un écran peut engendrer de la fatigue visuelle, des troubles musculo-squelettiques, du stress… .

20 minutes

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risques liés au travail sur écran

Public

Ce module e-learning s’adresse à toute personne travaillant sur écran et étant exposée à ce risque.

Objectifs pédagogiques

Cette formation à distance a pour objectif de sensibiliser et de former votre personnel aux risques liés au travail sur écran.

À l’issue de la formation, l’apprenant sera, notamment, capable de :

  • identifier les risques et les effets sur la santé liés au travail sur écran ;
  • implanter correctement son poste de travail à écran de visualisation ;
  • rétablir les bonnes pratiques.
Risques du travail sur écran

Contenu de la formation

La fatigue visuelle
Le stresse
Les Troubles Musculo-Squelettiques

Implantation du poste de travail
Aménagement du poste de travail
La posture de travail
Organisation du temps de travail
Les équipements portables
Pratiquer une activité physique

Exercices d’échauffement musculaire

  • Assouplir et échauffer les mains, les épaules et le haut du dos
  • Assouplir les articulations et prévenir le syndrome du canal carpien et les épicondylites
  • Échauffer les coudes, les épaules et les deltoïdes
  • Assouplir les articulations des poignets et des coudes
  • Étirer les muscles des avant-bras
  • Échauffer les chevilles, les jambes et éviter les entorses
  • Étirer la colonne vertébrale et prévenir les douleurs dorsales
  • Échauffer le bassin
  • Échauffer les genoux, les fessiers, les quadriceps et les abdominaux

Ce module de formation est constitué d’animations multimédia : vidéo, 2D / 3D, photographies.
Des synthèses, des tests non notés et des exercices pratiques (manipulations) complètent chaque chapitre.

À l’issue de la formation, l’apprenant est évalué. L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées.

Personnalisation

Ce module est personnalisable sur le fond et/ou sur la forme, nous pouvons intégrer :

  • vos spécificités propres : établissement, risques, consignes, …;
  • votre charte graphique.

Formacode : 42889

Langues : Autres langues sur demande

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