Stress au travail : comprendre et agir

La réaction de stress est l’ensemble des réponses d’un individu devant s’adapter aux modifications, exigences, contraintes ou menaces de son environnement. Le stress au travail est un déséquilibre que la personne ressent entre ce qu’on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre. Les effets du stress sont multiples pour la personne, l’entreprise et la société dans son ensemble.

L’arrêté du 23 avril 2009 rend obligatoires les dispositions de l’Accord national interprofessionnel sur le stress au travail pour tous les employeurs. Tous les salariés, y compris ceux des entreprises sous-traitantes et les intérimaires sont concernés.

Ce module vise à répondre aux exigences de prévention, d’information et de formation sur le stress au travail, inscrites dans l’Arrêté du 23 avril 2009.

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Comprendre le stress au travail
Stress au travail : comprendre et agir

Version Managers

Public

Ce support s’adresse à tout manager souhaitant comprendre le phénomène de stress au travail pour réagir efficacement dans la gestion de son stress professionnel et celui de ses collaborateurs.

Objectifs pédagogiques

Cette formation va aider le manager à :

  • comprendre le phénomène du stress au travail ;
  • reconnaître les manifestations de stress lié à l’environnement de travail ;
  • savoir comment réagir face au stress professionnel

Ce support fournit aux managers les éléments clés pour détecter les problèmes de stress au sein des équipes et acquérir les outils indispensables à la prévention du stress au travail.

Contenu de la formation

Chapitre 1 : Définir, comprendre le stress au travail
Chapitre 2 : La réaction face au stress
Chapitre 3 : Les facteurs de stress au travail
Chapitre 4 : Les conséquences du stress
Chapitre 5 : Guide de la gestion individuelle du stress
Chapitre 6 : Les responsabilités de l’entreprise dans la lutte contre le stress
Chapitre 7 : Les bonnes pratiques du manager pour prévenir et gérer le stress des collaborateurs

À l’issue de la formation, l’apprenant est évalué. L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées. Un test de positionnement des connaissances – proposé avant la formation – peut également compléter ce module.

35 minutes

Stress au travail : comprendre et agir

Version Salariés

Public

Ce support s’adresse à tout salarié souhaitant comprendre le phénomène de stress au travail pour réagir efficacement dans la gestion de son stress professionnel.

Objectifs pédagogiques

Cette formation va aider le salarié à :

  • comprendre le phénomène du stress au travail ;
  • reconnaître les manifestations de stress lié à l’environnement de travail ;
  • savoir comment réagir face au stress professionnel

Contenu de la formation

Chapitre 1 : Définir, comprendre le stress au travail
Chapitre 2 : La réaction face au stress
Chapitre 3 : Les facteurs de stress au travail
Chapitre 4 : Les conséquences du stress
Chapitre 5 : Guide de la gestion individuelle du stress

À l’issue de la formation, l’apprenant est évalué. L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées.

20 minutes

Personnalisation

Ces clés USB sont personnalisables sur le fond et/ou sur la forme, nous pouvons intégrer :

  • vos spécificités propres : établissement, risques, consignes, …;
  • votre charte graphique.

Langue : Autres langues sur demande

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